Blog

DIFERENCIAS ENTRE PSICÓLOGO Y PSIQUIATRA

DIFERENCIAS ENTRE PSICÓLOGO Y PSIQUIATRA

La salud mental aborda sufrimiento psicológico de las personas. Este sufrimiento puede centrarse en malestar emocionales, alteración del pensamiento o de la conducta que imposibilita hacer una vida normal, o genera mucho desgaste.Los profesionales que podemos evaluar,...

leer más
HABILIDADES SOCIALES

HABILIDADES SOCIALES

“Yo iba a por un gato y acabe llevándome un perro” Fue uno de los comentarios que una paciente me hizo en consulta. El modo en que su expresión acompañaba a sus palabras fue determinante para entrever que aquel discurso era un hilo del que tirar y explorar que había...

leer más
¿CÓMO BUSCAR UN PSICÓLOGO/A?

¿CÓMO BUSCAR UN PSICÓLOGO/A?

Si buscas un psicólogo/a tienes que saber cómo encontrar al profesional adecuado. La inseguridad puede bloquearte a dar el paso. Normalmente preguntamos a nuestro entorno, escuchamos de alguien que ayudó a algún conocido o vemos algún comentario en los medios de...

leer más
ENCONTRAR SOLUCIÓN A MI MALESTAR PSICOLÓGICO

ENCONTRAR SOLUCIÓN A MI MALESTAR PSICOLÓGICO

Cuando hablamos de malestar psicológico o alteraciones, observamos los síntomas, alteración, inquietud, las personas tendemos a valorar el resultado, pero desconocemos la raíz del problema, por qué los tenemos. Inicialmente diferentes situaciones pueden desencadenar...

leer más
LOS 3 PASOS PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y SENTIRTE BIEN

LOS 3 PASOS PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y SENTIRTE BIEN

¡Hola! Hoy quiero hablarte sobre la ansiedad; sobre cómo te puede facilitar la vida, pero también sobre cómo la puede complicar. Incluso llegando a pensar por ejemplo que te estás volviendo loco o que estás enfermo. Mi objetivo con esta publicación es que aprendas...

leer más
EL PAPEL DEL PSICÓLOGO EN LA OBESIDAD

EL PAPEL DEL PSICÓLOGO EN LA OBESIDAD

La evidencia actual muestra claramente que la obesidad se ha convertido en unas de las epidemias del siglo XXI. La prevalencia tanto en adultos como en niños y adolescentes casi se ha triplicado y según la Organización Mundial de la Salud las muertes causadas por...

leer más
HABLEMOS UN POCO SOBRE LA ANSIEDAD Y PÁNICO

HABLEMOS UN POCO SOBRE LA ANSIEDAD Y PÁNICO

Hablemos un poco… Una de las cuestiones principales que muchas veces pasamos por alto es que tanto la ansiedad como el miedo (pánico) son reacciones emocionales necesarias y adaptativas para el ser humano. Todas las personas en algún momento de nuestra historia hemos...

leer más
LA MOTIVACIÓN CUIDA MI SALUD FÍSICA

LA MOTIVACIÓN CUIDA MI SALUD FÍSICA

El confinamiento de toda la sociedad por el Covid19 nos ha expuesto a una situación de gran tensión o estrés que debemos gestionar para no dañar nuestro organismo o nuestro equilibrio psicológico. Investigaciones de campo identifican el orden de las distintas...

leer más
Contacto
Isaac Jimenez 5, 1 planta Madrid 28037
info@inpsique.com
Copyright © Inpsique - 2020