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HABLEMOS UN POCO SOBRE LA ANSIEDAD Y PÁNICO
Hablemos un poco… Una de las cuestiones principales que muchas veces pasamos por alto es que tanto la ansiedad como el miedo (pánico) son reacciones emocionales necesarias y adaptativas para el ser humano. Todas las personas en algún momento de nuestra historia hemos...
ATENCIÓN PSICOLÓGICA DIRIGIDA A CUIDADORES NO PROFESIONALES A TRAVÉS DE VIDEOCONFERENCIA
Los cuidadores familiares son un recurso esencial para las personas en situación de dependencia y tienen un papel primordial en nuestra sociedad. Las familias son las que suplen las carencias de las redes sociosanitarias y constituyen el eje fundamental de las...
LA MOTIVACIÓN CUIDA MI SALUD FÍSICA
El confinamiento de toda la sociedad por el Covid19 nos ha expuesto a una situación de gran tensión o estrés que debemos gestionar para no dañar nuestro organismo o nuestro equilibrio psicológico. Investigaciones de campo identifican el orden de las distintas...
